最讓你震驚的app有哪些？

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小深度睡眠好的高質(zhì)量的睡眠是辦公體驗(yàn)的此基礎(chǔ)，小深度睡眠里有晚上睡前靜心冥想正確引導(dǎo)、觸發(fā)音、各種場(chǎng)景劇去幫助進(jìn)入睡眠，讓你沾床就睡。還可以把午間小憩其他功能當(dāng)作花菜鐘使用的，配上喜歡的白噪音和β大腦活動(dòng)，幫助精神支撐分布，工作也能不煩躁。

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一個(gè)女人自律到50歲是怎樣的狀態(tài)？

67年1964年出生的我，凈身高168cm，這些年體重基本維持穩(wěn)定，115到120斤緩慢飆升，直到前2年更年期癥狀迎來(lái)，體重不足快速上升到125斤左右了。又工作后，還得做家務(wù)，收拾家務(wù)做衛(wèi)生一樣都不可以少，因?yàn)樵诩依锬菭攤z工作比較忙，所以為了愛(ài)我的和我愛(ài)的一家人，忙碌并快樂(lè)著！相互結(jié)合身體情況，我鍛練都是會(huì)選擇生活節(jié)奏的，如快跑、伸拉或是最簡(jiǎn)單習(xí)練瑜伽，喜歡的旅游，到處走走我們一起來(lái)，這是我10月份的兩張照片，不不喜歡化妝打扮，不修飾，謝謝大家。