請按照以下方法解決問題:

1.請檢查手機電池是否充足。

請保持手機充滿電。電池電量低會導致手機關機。當電池電量低于3%時，請不要；;不要試圖打開它，以免損壞電池。建議你充電到3%以上再嘗試開機。

2.你是不是誤按了電源按鈕？

可能是把手機放在口袋或包里，塞進電源鍵就重啟了。請小心不要擠壓電源按鈕。如果擠壓超過10秒，手機會自動重啟。

3.檢查手機是否處于溫度過高或過低的環境中。

溫度過低或過高都會觸發手機的低溫或高溫保護功能，導致自動關機或重啟。建議你盡量讓手機保持在理想的溫度(0℃到35℃)。

4.檢查時間轉轍機是否設置好。

建議你檢查一下時間轉轍機功能是否開啟(進入設置，搜索時間轉轍機)。如果設置了，手機會自動開機或關機。

5.檢查存儲空間是否足夠。

可能是手機緩存文件太多，內存不足。建議您使用手機管家及時清理手機存儲空間，卸載不常用的應用，保持足夠的存儲空間(20%以上)。

6.嘗試移除外部存儲卡。

異常的外接存儲卡可能會導致手機自動關機或重啟。如果使用外接存儲卡，建議你拿出外接存儲卡觀察一段時間。

7.嘗試恢復出廠設置或系統修復。

1.安裝不兼容的軟件也可能導致手機關機或重啟。建議您備份應用數據后，卸載在非華為應用市場下載安裝的軟件。

蘋果的手機沒有。;不支持設置自動開/關電源。如果你想在一段時間內不被打擾，你可以設置免打擾模式。具體操作方法如下:

1、打開手機設置，點擊免打擾模式選項。

2.關閉“請勿打擾模式”選項右側的開關。

也可以點亮手機控制中心的月亮圖標，開啟勿擾模式。

以iPhone11為例，系統版本iOS13。

1.打開"時鐘"手機的；

2.點擊"計時器和照相機在時鐘界面的右下角；

3.點擊"在計時器結束時啟用

4.檢查"停止播放"選項，然后單擊"設置"在右上角；

5.調整計劃關機的倒計時時間，點擊"開始計時。倒計時結束，手機會自動關機。