丑蘋(píng)果的皮可以吃嗎？

1.出現(xiàn)

丑蘋(píng)果是自然生長(zhǎng)的蘋(píng)果。因?yàn)殛?yáng)光不均勻，所以它們的顏色不均勻。因?yàn)闆](méi)有裝袋打蠟，皮膚看起來(lái)沒(méi)有那么光滑，反而比較粗糙。

2.嘗

丑蘋(píng)果聞起來(lái)自然香，不像那些打蠟的蘋(píng)果，口感更淡，層次更少。

3.肉

丑蘋(píng)果切開(kāi)后，果肉里會(huì)有一圈冰糖心沿著果核，那是糖的位置，所以吃起來(lái)更甜。普通蘋(píng)果不我沒(méi)有這個(gè)功能。

4.怎么吃

吃難看的蘋(píng)果時(shí)，可以用清水洗干凈再吃，不用削皮，而且蘋(píng)果皮也沒(méi)有打蠟，很容易清洗掉灰塵。帶皮吃它們營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，因?yàn)樘O(píng)果皮含有大量的果膠，對(duì)皮膚非常好。普通蘋(píng)果吃起來(lái)比較麻煩。先把皮洗干凈，再剝，因?yàn)槠び只钟病Ｒ豢淳褪谴蛳灥?，剝了?huì)好一點(diǎn)。

丑陋的蘋(píng)果是"丑陋"在一個(gè)新的領(lǐng)域，沒(méi)有多少人知道它。因?yàn)殡y看的蘋(píng)果在市場(chǎng)上不受歡迎，所以沒(méi)有大面積種植。正因?yàn)槿绱?，吃這種天然水果就不那么容易了。然而，作為人s對(duì)健康的追求越來(lái)越強(qiáng)烈，丑蘋(píng)果也會(huì)逐漸受到大眾的喜愛(ài)，其種植量也會(huì)越來(lái)越大，種植前景應(yīng)該會(huì)很好。

您吃蘋(píng)果時(shí)，連果皮一塊吃嗎？

蘋(píng)果、梨等水果單位質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)成分往往比果肉多，所以蘋(píng)果、梨最好帶皮吃。但是一定要把水果洗干凈再吃！

1蘋(píng)果皮抗氧化劑

蘋(píng)果皮含有豐富的膳食纖維，可以幫助消化。蘋(píng)果中將近一半的維生素C也靠近果皮。蘋(píng)果皮的抗氧化效果高于其他果蔬，普通蘋(píng)果皮的抗氧化能力相當(dāng)于800mg維生素c。

2橘皮開(kāi)胃化痰

橘皮含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以做出很多美味的食物。橘皮粥清香可口，還可以治療胸滿或咳嗽痰多。將橘子皮泡水或泡茶，清香撲鼻，還能開(kāi)胃、通氣、提神。

3西瓜皮清熱解暑

西瓜皮涼而甜。清熱解暑，止渴利尿。用于暑熱煩渴，小便短赤，水腫，口舌生瘡。