商卡排毒瑜伽做完好餓.可以吃什么？

商卡身體排毒普拉提先做好餓，可以吃豬肉，雞胸脯肉，雞蛋，鮮豆?jié){或者吃個(gè)蘋(píng)果公司高纖維的新鮮水果都也可以，別空腹或者干脆不吃，吃一塊巧克力喝牛奶也可以，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后身體機(jī)能必須補(bǔ)充身體能量和營(yíng)養(yǎng)素才能夠更優(yōu)秀的速度加快人體代謝的新陳代謝其他問(wèn)題，也對(duì)身體機(jī)能好

商卡排毒瑜伽做完好餓.可以吃什么？

商卡練習(xí)瑜伽結(jié)束時(shí)后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食量任何美好的東西，恢復(fù)生活飲食后吃吃易消化：流食，素食者。