體育生腳有傷怎么跑？

體育傳媒生腳手部骨折是除非在跑步運(yùn)動的嗯，因為腳受傷的話，它是有一定的傷害性的嗯，如果你。慢跑的話，會引發(fā)受傷部位的二次損傷，這對于你現(xiàn)在的堅持跑步慢跑額是有傷害性的，所以額，體育方面生腳手部骨折之后，需要相應(yīng)的做一些力量練習(xí)以及做康復(fù)治療，這樣也能促進(jìn)你在腳受傷情況之后嗯，對跑步健身有一個好的恢復(fù)正常

10月份因為穿的鞋不合適，又在一個周末假期走了30公里路，走出自己了膝蓋疼痛，已經(jīng)不可以跑步健身，你快走了，請教各位大神這種下，怎么節(jié)食減肥呢？