我是小眼睛醫(yī)生，希望我的回答，對(duì)你有所幫助。

支架植入術(shù)后患者應(yīng)該巧鍛煉。

支架植入術(shù)后患者應(yīng)該分四步進(jìn)行鍛煉。第一步，你需要確定自己的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)：是否有運(yùn)動(dòng)的必要？是一時(shí)興起道聽途說的才想起鍛煉，還是有一個(gè)長期鍛煉的目標(biāo)。明確運(yùn)動(dòng)康復(fù)計(jì)劃需要堅(jiān)持終身進(jìn)行。第二步，支架植入術(shù)后的患者，你需要對(duì)自己的身體情況有一個(gè)大致了解。你患病的危險(xiǎn)因素、現(xiàn)在病情的臨床診斷和體能或心臟耐力水平測(cè)定。這些個(gè)人信息的收集是運(yùn)動(dòng)療法前必不可少的步驟。

第三步，你需要專業(yè)機(jī)構(gòu)的專業(yè)人士給您量身定做運(yùn)動(dòng)處方或者訓(xùn)練措施。

沒有這一條如同您上醫(yī)院看完病沒有開藥或者取藥一樣，白看病了。

第四步是日常和定期自我監(jiān)控以及臨床檢查和體能測(cè)定是對(duì)運(yùn)動(dòng)處方效果的檢驗(yàn)，為調(diào)整處方提供科學(xué)依據(jù)。

小眼睛醫(yī)生建議支架植入術(shù)后的患者，可以通過這四部進(jìn)行合理健身。

支架植入術(shù)后的患者包括哪些運(yùn)動(dòng)呢？

運(yùn)動(dòng)包括快走步行、拳操、慢跑、騎自行車、游泳、爬山、健美操等等這些運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)該是什么樣的呢？小眼睛醫(yī)生建議你可以每周運(yùn)動(dòng)3-4天，開始時(shí)每次10-15分鐘，逐步延長到30分鐘以上，盡量選擇能夠舒緩情緒的運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不需要可以追求到完美，能夠達(dá)到一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和心情舒暢就可以了。

在運(yùn)動(dòng)的過程中，應(yīng)該充分熱身，做一些肢體伸展活動(dòng)、體操或者深呼吸，時(shí)間大概在5-10分鐘左右。運(yùn)動(dòng)之后應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘伞?/p>

我是小眼睛醫(yī)生，有什么不明白的，你可以評(píng)論告訴我

支架一年后可以打羽毛球嗎？

支架一年后可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈颍彩且圆怀霈F(xiàn)冠心病的癥狀為度，然后可慢跑、爬山、太極拳等運(yùn)動(dòng)量較輕的活動(dòng)。另外不可以太劇烈，以免引起心臟不適，誘發(fā)心絞痛發(fā)生，而且平時(shí)注意低鹽低脂飲食，監(jiān)測(cè)血壓，血脂的情況，口服藥物控制。

心臟做完支架還能鍛煉嗎？

這個(gè)問題我覺得應(yīng)該根據(jù)不同的情況分別回答。簡而言之就需要看心功能狀況。

第一種情況，患者心臟本身病變情況和心功能情況，如果是急性心肌梗死做的冠脈支架，雖然支架植入了，但壞死的心肌不可能恢復(fù)，壞死面積小的話術(shù)后相對(duì)心功能會(huì)好點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)耐量也相對(duì)較好，壞死面積大的話心功能肯定要差，部分患者可能平時(shí)一般的活動(dòng)都會(huì)有嚴(yán)重的氣短、呼吸困難，爬山，跑步更談不上了。

第二種情況是單純的心絞痛患者，就診比較及時(shí)，冠脈造影后發(fā)現(xiàn)冠脈狹窄大于75%，行冠脈支架植入，血管沒有完全閉塞，也沒有心肌壞死，這種患者支架植入治療效果是最好的，有效預(yù)防了心梗發(fā)作的可能，很多人可以恢復(fù)和正常人沒有區(qū)別，術(shù)后規(guī)律口服抗凝藥物及調(diào)酯藥物，剛做完手術(shù)1到3周可以適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，逐漸可以恢復(fù)到正常的運(yùn)動(dòng)量水平，6個(gè)月后爬山，跑步應(yīng)該是沒有問題的。

第三種情況，雖然沒有心肌梗死，但是患者可能是冠心病合并高血壓，糖尿病等其他疾病導(dǎo)致的心功能不全，術(shù)后要結(jié)合患者心功能情況確定運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，以下情況是停止運(yùn)動(dòng)的指征：運(yùn)動(dòng)時(shí)心率增加大于20次/分舒張壓大于110mmHg與靜息比較收縮壓大于40mmHg或小于10mmHg存在不能耐受的癥狀，如胸痛、呼吸困難、明顯的氣短、頭暈等；心電圖出現(xiàn)室性心動(dòng)過速、室早增加、動(dòng)態(tài)ST段改變等等。

急性的心臟事件（如急性冠脈綜合征支架術(shù)后或者搭橋術(shù)后）大多數(shù)患者懼怕運(yùn)動(dòng)，不知道耐受運(yùn)動(dòng)量有多大，該做什么樣的運(yùn)動(dòng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)的不確定和風(fēng)險(xiǎn)的擔(dān)憂導(dǎo)致患者回避運(yùn)動(dòng)。而科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是改變患者看法的最好辦法。醫(yī)生應(yīng)該根據(jù)患者心臟病具體情況進(jìn)行危險(xiǎn)分層，根據(jù)不同的危險(xiǎn)分層制定不同的運(yùn)動(dòng)處方，而患者也應(yīng)該通過醫(yī)生了解什么是有氧運(yùn)動(dòng)，什么是阻抗運(yùn)動(dòng)，自己適合做哪一類的運(yùn)動(dòng)，逐漸學(xué)會(huì)觀察和感覺自身局部和全身的反應(yīng)，如心率、呼吸情況，胸痛情況，肌肉力量增加情況，學(xué)會(huì)將癥狀與客觀運(yùn)動(dòng)情況相結(jié)合，通過逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，增加運(yùn)動(dòng)的信心。