籃球護(hù)腰推薦？

打籃球建議選擇支撐力好一點(diǎn)的護(hù)腰來(lái)做保護(hù)，腰部支撐對(duì)于籃球起跳，轉(zhuǎn)身都有很大的幫助，現(xiàn)在市面上的護(hù)腰一般分為護(hù)腰套和支撐性功能護(hù)腰，可以嘗試一下邁克達(dá)威493系列護(hù)腰，這款護(hù)腰背部有6根鋼制軟性筋條，對(duì)于腰背部的支撐可以說(shuō)是比較不錯(cuò)的，面對(duì)一般強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有大問(wèn)題的。

籃球護(hù)腰帶哪個(gè)牌子的好？

比較好的啊，mcdavid好啊，就是三個(gè)六邊形成品字排列的牌子，nba球員都用啊，像雷阿倫，韋德什么的，絕對(duì)專業(yè)，保護(hù)性絕佳。

之前傷過(guò)兩次腰，是第一次傷了之后還沒(méi)好又傷到同一個(gè)位置，打球傷的。傷了有兩三年了，當(dāng)時(shí)不注意，導(dǎo)致現(xiàn)在有病根，站久了坐久了腰都會(huì)不舒服。現(xiàn)在想健身，還有不想放棄籃球，需要怎么鍛煉不傷腰呢，還想練出腹肌？