菊花枸杞蜂蜜可不可以一起泡水喝？

可以的，因為菊花與枸杞都是養(yǎng)肝明目的，而蜂蜜不僅養(yǎng)顏美白對治療便秘也有好處，每次沖泡時加少許蜂蜜即可不能用開水沖，否則會破壞其營養(yǎng)成分。10分鐘后便可飲用。菊花具有疏風(fēng)清熱，解毒明目的作用。

如何做檸檬蜂蜜菊花茶？

檸檬蜂蜜菊花茶最好早上喝，排毒又是一款養(yǎng)顏圣品，其次還能提神健身，消除每天的疲勞。主要制作的檸檬蜂蜜菊花茶的做法：準(zhǔn)備好制作材料，如菊花、檸檬、冰糖、蜂蜜等。用檸檬用水打濕，表面抹上食鹽后，輕輕摩擦一段時間，覺得差不多清洗干凈了就用水沖洗干凈，再切成片。最后杯中首先放菊花和冰糖。最后加入所需量的檸檬片。最后注入少量的開水后，稍涼后有蜂蜜加入攪拌均勻后就可以了，再放入冰箱也是可以的，但是一定密封好。

蜂蜜幾點喝最好？

對于慢性便秘患者，建議早上空腹喝一杯蜂蜜水，能潤腸通便，對治療慢性便秘有一定療效。對于失眠患者來說，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水有助于睡眠，可以緩解疲勞。對于正常人來說，蜂蜜水通常最好在飯前半小時或飯后一個半小時至兩小時飲用，因為此時胃酸分泌較少，當(dāng)胃酸分泌較少時，飲用蜂蜜水可以增加胃酸分泌。然而，應(yīng)該注意的是，在期間或脾胃虛弱時，女性應(yīng)該盡量不要喝蜂蜜水以避免不適。

蜂蜜菊花茶最正宗的做法？

取菊花50克，加入適量的水放入小鍋內(nèi)一起煮，水開后關(guān)掉火，等半個小時后打開鍋蓋，再加入適量蜂蜜就可以喝了。一天喝三杯菊花茶就可以了，對視力有好處，對經(jīng)常接觸電腦等電子設(shè)備的人群很適合飲用。

取菊花8_10克放入杯中加入熱水沖先一遍，倒掉這叫洗茶，因為菊花在干制過程中會沾上空氣中的灰塵所以把它清洗一下比較好，

把清洗過的菊花放杯里加入沸水沖泡，也可加入清洗干凈的枸杞5_6粒效果更好，菊花清肝明目，枸杞滋陰補腎有清心明目的功效，入睡前半小時喝有醒腦安神崔眠的效果有失眠的人睡前服更好。

蜂蜜的用量跟據(jù)個人的口味來定要清淡一點就少放要濃甛的就多放一點，記主一點很重要得蜂蜜一定要在水溫降到四十度以下時加入不然會破壞掉蜂蜜中的有效成份切記。