跑步對胃有好處嗎？
雖然跑步可以t直接增強(qiáng)胃的功能，它能增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)肺活量，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時幫助胃腸蠕動消化，調(diào)節(jié)消化液的分泌，使消化液的分泌保持在正常范圍，有助于預(yù)防胃炎和消化性潰瘍。
慢性胃炎能跑步，跳舞，做健身操？
慢性胃炎可以跑步、跳舞和做有氧運(yùn)動來避免過度勞累。因?yàn)檫^度勞累可能會加重腸胃不適和胃炎的癥狀。所以跑步的時候可以選擇慢跑或者快跑等相對放松的。這樣不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)身體機(jī)能，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，使食物更快消化吸收，從而達(dá)到緩解胃炎不適的效果。慢跑一年后治好了胃病是真的嗎？
慢跑是一種鍛煉。堅(jiān)持這種運(yùn)動可以改善血液循環(huán)，從而增加腸胃蠕動，增強(qiáng)免疫力，可以在一定程度上改善消化不良的胃病。但是，靠這種運(yùn)動來治胃病，還是不靠譜。胃病有很多種，比如胃炎、胃潰瘍。需要明確診斷后規(guī)范用藥，再配合飲食生活，才能達(dá)到治療效果。
這個不是很清楚。
跑步改善你的心肺功能、身體耐力、呼吸系統(tǒng)肌肉收縮，但它并不。;不要改善你的胃。
主要是合理安排自己的飲食習(xí)慣。