乒乓球橫拍側(cè)身技術(shù)？

技巧一:橫拍反手快速撥號(hào)

雙腳平行打開(kāi)(腳跟微抬)，約與肩同寬，站在離桌子約40厘米的位置。將球拍引導(dǎo)至左前位置，球拍面略向前，手腕略屈。來(lái)球上升期，在擊球中上部，借助來(lái)球的反彈力，前臂手腕快速前伸外展，向左前上方發(fā)力，快速撥球，擊球后快速恢復(fù)準(zhǔn)備下一板。

技術(shù)2:橫打反手攻擊

要領(lǐng):站在離球臺(tái)50厘米左右，右腳微前，身體向左傾斜，微微收腹可以增加網(wǎng)拍的幅度。網(wǎng)拍面微微前傾，可以在來(lái)球的上升期擊球到中上部。擊球時(shí)，前臂是主要力量，上臂是輔助力量，手腕控制得好，可以把球打到右前上方。同時(shí)要利用一定的腰腿力量，在擊球后快速恢復(fù)，為下一板做準(zhǔn)備。

技術(shù)三:側(cè)身發(fā)球。

要領(lǐng):與橫板正手位反手發(fā)球基本相同，左腳在前，右腳在后。球向上拋時(shí)，雙手握向右上方和后方，球落回球網(wǎng)高度時(shí)，前臂迅速揮向左下方，擊打球的中下部，摩擦底部。交叉板的手腕由外展轉(zhuǎn)為內(nèi)收，不同的是身體側(cè)位大于正手位。

技術(shù)四:正手位置拉橫梁上的球。

要領(lǐng)和直板基本相同。左手握拍者，右腳微前，離球臺(tái)約60厘米，網(wǎng)拍引至身體左后側(cè)下方。擊球時(shí)，前臂和手腕迅速收縮，球的中間部分擊在來(lái)球的高點(diǎn)，拉斜線時(shí)向左前上方揮動(dòng)，拉直線時(shí)向前上方揮動(dòng)。

技巧五:跨板正手挑(斜直)

橫木正手位挑斜球的動(dòng)作要點(diǎn)如下:靠近球臺(tái)站立，右腳向前邁，手臂向前伸，伸入球臺(tái)內(nèi)。在來(lái)球的高點(diǎn)，球拍斜對(duì)前方，手臂向左前方擺動(dòng)。如果來(lái)球是下旋球，接觸球的中間較低，有輕微摩擦。如果來(lái)球是上旋球，接觸球的中間部位在上側(cè)，擊球動(dòng)作要多用，以保持球的速度。

乒乓球怎么樣更好的側(cè)拉？

步法，在反手位，需要循序漸進(jìn)的使用，也有人稱(chēng)之為循序漸進(jìn)。事實(shí)上，它一樣的，標(biāo)題也差不多。從這些例子中，我們可以看出徐新他的腳一直在同步跳躍。當(dāng)他側(cè)身時(shí)，他需要跳到右邊，為正手騰出空間。注意腳下的位置。

業(yè)余愛(ài)好者常見(jiàn)的錯(cuò)誤主要是步法和站姿問(wèn)題。

來(lái)球速度太快，很多球迷太慢，讓來(lái)球線直接被頂住。這個(gè)問(wèn)題主要是眼睛盯著球?qū)η虻木€路判斷慢造成的。每天練球，多學(xué)學(xué)來(lái)線，節(jié)奏，力量控制。

乒乓球側(cè)身攻球的基本動(dòng)作？

乒乓球側(cè)身正手進(jìn)攻的動(dòng)作。擊球前，:身體前傾，手臂自然放松，右肩微微下沉。根據(jù)來(lái)球線的移動(dòng)步法，充分側(cè)身，同時(shí)轉(zhuǎn)身引拍。