第十三屆全國運動會暨奧林匹克運動會。;群眾性健身氣功比賽11日在本市大港體育館落下帷幕。在最后的團體賽中，天津隊以27.89分獲得一枚金牌，福建隊和廣東隊分別獲得第二名和第三名。

全運會健身氣功賽場上隨處可見年輕人的身影。天津隊在11日的團體賽中獲得金牌，隊中有很多年輕球員。主教練周倩說我很高興獲得這枚金牌，我們幾個月的訓練終于有所收獲。其實健身氣功雖然節(jié)奏慢，但是健身養(yǎng)生的效果很好。對于現(xiàn)在很多年輕的上班族來說，健身氣功對空間要求小，耗時少，非常適合健身，對頸椎腰椎也有很好的調(diào)理作用。"

當山東隊進入比賽時，兩個帥氣的小伙子引起了記者的注意。顏楷今年才22歲，是一名剛剛從山東師范大學畢業(yè)的學生。籃球、足球等高強度、高對抗的項目對他沒有吸引力，但慢動作健身氣功卻成了他的最愛。"我覺得健身氣功很好，很喜歡那種慢慢拉伸身體調(diào)整呼吸的感覺。練了一套技能，感覺身心都很好。"31歲的高璐璐是山東某大學的教師我接觸健身氣功將近五年了。其實，人們不應該對慢節(jié)奏運動產(chǎn)生偏見，因為劇烈運動并不適合所有人。現(xiàn)代人的身體狀況越來越差，他們應該通過各種渠道保持健康。健身氣功很好。小空間幾分鐘就能練出來，一套動作的效果不比劇烈運動差。全身的肌肉、關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)都可以得到刺激，尤其是呼吸和呼吸。對心肺功能的調(diào)節(jié)很有幫助。"

五禽戲的發(fā)展與未來？

五禽戲是東漢名醫(yī)華佗首創(chuàng)的。五禽戲模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作和神韻，達到強身健體、延年益壽的目的。

從2003年下半年開始，國家健身氣功管理中心在全國9個試點城市推行以五禽戲為代表的健身氣功新方法。十幾年來，健身氣功五禽戲在全國的推廣逐漸成熟，相關(guān)研究也越來越多，為五禽戲的推廣和發(fā)展提供了科學的理論依據(jù)。本文將對2005-2015年五禽戲的相關(guān)研究成果進行梳理和分析，發(fā)現(xiàn)我國五禽戲的研究熱點主要集中在健身功能與保健功效研究、發(fā)展淵源與背景文化研究、教學應用與推廣三個方面，其中健身功能與保健功效研究是主流研究。