基本藍球規則用手擋人？

你我看完就明白了。

掩護是一種合作方法，攻擊者采取合理的行動來阻止他的伙伴防守者用自己的身體，使他的合作伙伴可以擺脫防守或使用他的合作伙伴的身體和姿勢來擺脫防守。規則指出，當一名球員試圖阻止一名沒有這樣做的對手時。;不能控制球到達球場上想要的位置，那是掩護。在籃球教學中，掩護按其位置和方向可分為前掩護、側掩護和后掩護。

但從規則的角度來看，掩護只有兩種:合法掩護和非法掩護。

合法掩護就是隊員掩護。他必須采用正常的身體姿勢，占據合法的位置，這必須滿足以下三個條件:

(1)預先占據，當它接觸到其他團隊成員時會有一個瞬間的停頓。

(2)保持一定的距離，這個距離要根據對方隊伍的位置、視野、外線、移動速度而有所不同。原則是給被掩護者改變方向、躲避、擺脫掩護的空間。

(3)一旦占據法定掩護位置，在與被掩護人進行正常身體接觸時，禁止跟隨被掩護人的移動，禁止采取前一步或跨一步的攔截被掩護人，以達到繼續掩護的目的。如果你違反了上述掩護的技術要求，與對方有不正常的身體接觸，那就是違規掩護，都是掩護球員個人犯規。

比賽中，封面球員常見的犯規如下:

(1)在所謂的"第二個封面"當封面不成功時。

當攻擊者在站立的防守者面前或身體側面進行屏蔽時，只要沒有身體接觸，屏蔽距離就可以盡量靠近被保護人。這種掩護建立在被掩護者的視野范圍內，要求被掩護者面向或側面，保持正常的身體姿勢，站在防守者必須經過的路線上，像堵墻一樣擋住被掩護者。一旦完成封蓋，他就要根據場上的情況積極參與比賽，要么轉身及時切入籃下，要么突然走形接球。但是，絕對不允許跟隨被掩護者的移動來躲避掩護，進行所謂的"二級封面和。如果你繼續以這種掩護，并試圖阻止被掩護者的正常移動，那么阻止犯規的就是進攻方球員。

(2)掩護時距離太近造成的人身犯規。

進攻者在站定的防守者身后設置掩護時，不僅要保持正常的身體姿勢，還要與防守者保持正常的步距。因為這種掩護是在防御者能夠我看不見。所以要給被覆蓋者留有余地，避免被覆蓋。如果掩護距離太近，而且是移動掩護，掩護球員個人犯規應該判。

【3】掩護時身體姿勢不正確造成的人身犯規。

在游戲中，雖然掩護隊員在合理的距離內掩護并且靜止，他們掩護，但是如果蓋的時候身體姿勢不正確，也會導致蓋的時候人身犯規。正確的身體姿勢是:面向或倒向被遮蓋者，雙腳打開與寬度分開，膝蓋彎曲，胸前兩排彎曲，身體微微前傾。如果掩護隊員在掩護時違反了上述對身體姿勢的要求，比如在掩護時上半身壓在被掩護人身上；或者腳間距太寬，腳伸得太遠，撤得太慢，絆倒被掩護者，或者手左右伸開，被掩護者脫掩護時沒有及時將手上下，用胳膊擋住或拉住對方；或者當被覆蓋的人擺脫覆蓋，他用他的膝關節或綠色部分來反駁對手的芯片，所有這些都是由封面球員拍攝過程中不正確的身體姿勢和動作。

在比賽中，被覆蓋者的常見犯規:

攻擊者配合掩護，達到有效的攻擊目的。每當攻擊隊進行掩護時，防守方根據預估的情況采取擠、傳、繞、換防守等防守配合破壞攻擊隊的掩護配合。如果防守者在推、傳、繞、換防守時用手推拉掩護球員；個人犯規，被蓋球員，用頂和肩蓋球員應該判。

裁判在判定封面攻守雙方的身體接觸和個人犯規時，應做到以下幾點:

一是要明確掩護的技術要求，區分合法掩護和非法掩護，這是判斷掩護中攻防的首要條件。

第二，裁判法的分工要嚴格。無論是主裁判還是隨后的裁判，都要清楚的看到進攻球員的掩護和防守球員在這個區域的掩護的全過程，尤其是無球區的掩護，行進間的掩護和連續的掩護。由于無球區掩護多，移動過程中的掩護速度快，連續掩護變化大，增加了裁判現場判罰的難度。更重要的是，一些臨場裁判有時會把注意力放在球上或引人入勝的比賽上，而傾向于忽略無球區的掩護、移動掩護和連續掩護。這也是裁判判蓋時攻防犯規的原因之一。

第三，現場裁判應高度重視附近的中鋒"吊死人"而中鋒持球轉身用身體擋人攻防犯規。