游泳深水區(qū)嗆水自救方法？

;的對(duì)策是:①冷靜，不要t說話，并防止水進(jìn)入氣管；(2)咳出咽后壁的積水；③呼氣延長(zhǎng)呼吸，清除鼻粘膜殘留水分；(4)必要時(shí)按壓一側(cè)鼻口，呼氣讓另一側(cè)殘留水分排出；⑤吸取教訓(xùn)，適應(yīng)浪速，在兩個(gè)浪之間出水呼吸，然后再鉆進(jìn)剛到的浪里適應(yīng)海上環(huán)境。

這樣，嗆水的幾率明顯降低！供參考！

游泳深水區(qū)嗆水自救方法？

一旦在游泳時(shí)嗆到水，就應(yīng)該立即進(jìn)行治療。可以用手指按住一個(gè)鼻孔，然后從另一側(cè)輕輕把嗆進(jìn)鼻腔的水舀出來，再用同樣的方法把另一個(gè)鼻腔的水舀出來。

唐不要同時(shí)按住兩個(gè)鼻孔，因?yàn)檠使墓芡ǔＪ顷P(guān)閉的。當(dāng)你用力擠壓兩個(gè)鼻孔并擤鼻涕時(shí)，空氣將通過咽鼓管流向中耳鼓室。