你可以t.這個時候適度的運動，比如散步，是很好的，但是跑步機和散步是兩回事。跑步機是機械式的，必須按照其規定行走。走路可以根據自己身體的承受力自由調節。累了可以休息，想走就走。散步和瑜伽最適合孕婦。

科學上講，產后42天，身體慢慢恢復到之前的狀態，元氣剛剛恢復。我們都關注孕婦100天后的正常活動。所以為了你的健康，唐不要后悔一輩子。

剖腹產后多久可以用跑步機？

最好在身體恢復三個月后再適當使用跑步機，但也要根據自身的恢復情況來決定。此外，剖腹產產婦的恢復時間一般比順產產婦長，主要是腹部傷口創面比較大。如果短時間內進行劇烈運動，很可能導致撕裂傷口等現象。

生完孩子多久可以運動？

如果產后恢復良好，他可以在一個月后進行適當的活動，但在此期間他的身體狀況尚未完全恢復。他可以做一些溫和的運動，比如飯后散步，溫和的運動，對身體有益，也可以幫助恢復。他應該避免做一些過度的動作或者長時間的運動。