兒童能吃桂圓嗎？

可以吃，但不建議多吃。桂圓具有養血、益氣、養心、安神、健腦的功效。對于平時氣血不足，體質較弱的孩子來說，適當食用可以起到滋補的作用，從而改善體虛的癥狀。但不建議上火、內熱或有外感癥狀的孩子吃桂圓。因為桂圓性溫，可能導致內熱外感癥狀加重。

桂圓營養豐富，味甘，被視為滋補品，具有滋補作用。但桂圓濕熱，吃多了容易上火，引起便秘。寶寶要慎重食用，孩子吃多了容易引起腸胃不適。此外，龍眼含糖量高，會對兒童產生影響牙齒和肥胖。