為什么睡覺喜歡蓋著鼻子？

It蒙著鼻子睡覺不是一個好習慣。睡覺時要保持呼吸順暢，要保持室內空氣清新，氧氣充足。但如果捂著鼻子，不僅呼吸不暢，醒來還會缺氧頭暈，一點好處都沒有，所以有這個習慣的人要盡早改掉。

冬天睡覺鼻子露出來還是在被窩里？

睡覺時把頭伸出來鼻子會很冷，縮回頭空氣流通也不順暢，很悶。那你可以試試。最好的辦法是把鼻子放在被子的口上，也就是半掩著，這樣呼出的空氣碰到被子會反彈回來，還能讓鼻子暖和一點，臉也不會涼~~

冬天睡覺鼻子露出來還是在被窩里？

揭露

國民健康12320說冬天空氣流通差，所以不要晚上不要用被子捂住口鼻，以免呼吸不暢；身體周圍抱膝，避免漏氣；唐不要暴露肩膀和四肢，以免著涼。冬天睡衣不能太厚，否則會影響舒適度。面料以天然面料為主，如透氣性好的棉和針織面料。

冬天睡覺鼻子露出來還是在被窩里？

It冬天睡覺的時候最好露出你的鼻子，不要。;不要把你的頭埋在被子里。冬天有些人喜歡蓋著被子睡覺。這很糟糕。你在床上生悶氣，氣味不好聞。有一股人體散發的臭味，呼吸后對你的肺和喉嚨有不好的影響。

你贏了。;不要把頭露在床外面覺得太冷，主要是因為空氣好，對身體好。

如果

被子蓋到什么位置最好？

是新生兒，那么給新生兒蓋上被子，通常蓋在他的胸部，這取決于是夏天還是冬天。一般孩子要給她穿上小衣服，下面裹上小被子，再蓋上被子。

如果是成年人，胸部以下的被子不要太厚，重量會比較重，會讓人覺得很累，睡覺很不舒服。

特別是人仰臥時，厚厚的被子會胸部，影響正常呼吸，降低肺部的呼吸能力，使人體吸入的氧氣過少，產生夢幻癥狀。

被子蓋到什么位置最好？

的被子必須蓋在脖子下面。當我們晚上睡覺時，如果被子能脖子下面不蓋，肩膀就露了出來，時間長了容易得肩周炎。所以，睡覺的時候，被子一定要蓋住肩膀，蓋住喉嚨。那種可以保護肩膀，不會因為寒風，也不容易得肩周炎。

最好是蓋

被子蓋到什么位置最好？

;用被子蒙住他的脖子。如果脖子遮得低，頸椎就容易著涼。如果口鼻蓋得高，容易窒息，也不衛生。

正確蓋被方法？

1，自己給寶寶準備被子，因為大人被子很重，蓋在身上會有一種感。冬天需要保暖的被子，夏天需要涼爽透氣的被子。如果和父母在一起，寶寶應該單獨蓋一床被子。蓋被子可能會對身體有影響。還有一個危險是被子蓋住了鼻子，如果可能的話，嬰兒可能會窒息。;呼吸不順暢。

2，嬰兒的大小s被子要大一點，因為寶寶睡覺的時候來回翻是不老實的。被子小的話，可能會曬到寶寶，容易著涼生病。所以無論寶寶怎么翻身，尺寸大一點的被子都不會破，不會著涼。

3.每個季節選擇厚度合適的被子，天冷的時候選擇厚一點的被子，等到春夏的時候被子薄一點。唐不要太厚，讓寶寶不舒服，導致身體上火，這樣容易有其他疾病，得不償失。