如何正確選擇一雙好的武術(shù)鞋太極鞋？

武術(shù)鞋是根據(jù)現(xiàn)代武術(shù)比賽的要求和武術(shù)的特點(diǎn)設(shè)計(jì)制作的。首先要保證牢固度。武術(shù)腳底下動(dòng)作多，強(qiáng)度要求高。在武術(shù)鞋的設(shè)計(jì)制造中，一定要保證整體的牢固性。其次是重量輕。為了加強(qiáng)牢度，往往會(huì)加大重量，而武術(shù)鞋恰恰需要最大限度地減輕重量，有利于運(yùn)動(dòng)員在高速激烈的運(yùn)動(dòng)中充分發(fā)揮。鞋底是運(yùn)動(dòng)鞋的重要組成部分。高級(jí)武術(shù)鞋應(yīng)采用天然橡膠和合成橡膠制成的橡膠大底，鞋底厚度在3.5-5mm之間，可同時(shí)兼顧彈性和防滑性能。鞋面一般采用牛皮，結(jié)實(shí)耐磨，不易變形。正常的成人武術(shù)鞋跟高度不低于7CM，太低會(huì)跟不上腳，也不能太高，太高會(huì)阻礙動(dòng)作。鞋的外側(cè)腳踝比內(nèi)側(cè)腳踝低，這是由人體結(jié)構(gòu)決定的。鞋子的后鞋幫應(yīng)該加厚以保護(hù)運(yùn)動(dòng)員。鞋子的襠部不能太大，否則支撐力不夠。

武術(shù)基本功鞋是什么樣？

訓(xùn)練鞋，顧名思義就是武術(shù)訓(xùn)練和表演時(shí)穿的鞋。訓(xùn)練鞋的特點(diǎn):重量輕，抓地，貼腳。沉重的鞋子會(huì)阻礙腿腳的運(yùn)動(dòng)；抓地就是下盤穩(wěn)，就是站得穩(wěn)，這是運(yùn)動(dòng)的基本要求；貼腳就是穿舒適的鞋子，不要擠腳，也不要松腳。最好穿武術(shù)專用鞋，可以減少腳的疲勞。

太極鞋買大點(diǎn)還是小點(diǎn)好？

太極鞋最好買大一點(diǎn)的，太極鞋的鞋底要大一點(diǎn)。選擇面料相對(duì)柔軟的皮鞋，這樣當(dāng)你穿著和練習(xí)的時(shí)候，你就贏了不要覺得鞋子礙腳，壓腳，或者蹭腳。一般是牛筋底，耐磨舒適。太極拳和太極拳的腳移動(dòng)幅度很大，前腳掌在地面上扭動(dòng)或者腳隨著地面扭動(dòng)。所以穿舒適的太極鞋可以有效的保護(hù)他的腳。

太極鞋買大點(diǎn)還是小點(diǎn)好？

It最好買大一點(diǎn)的太極鞋，否則會(huì)影響血液循環(huán)和健康。