如何正確選擇一雙好的武術鞋太極鞋?
武術鞋是根據現代武術比賽的要求和武術的特點設計制作的。首先要保證牢固度。武術腳底下動作多,強度要求高。在武術鞋的設計制造中,一定要保證整體的牢固性。其次是重量輕。為了加強牢度,往往會加大重量,而武術鞋恰恰需要最大限度地減輕重量,有利于運動員在高速激烈的運動中充分發揮。鞋底是運動鞋的重要組成部分。高級武術鞋應采用天然橡膠和合成橡膠制成的橡膠大底,鞋底厚度在3.5-5mm之間,可同時兼顧彈性和防滑性能。鞋面一般采用牛皮,結實耐磨,不易變形。正常的成人武術鞋跟高度不低于7CM,太低會跟不上腳,也不能太高,太高會阻礙動作。鞋的外側腳踝比內側腳踝低,這是由人體結構決定的。鞋子的后鞋幫應該加厚以保護運動員。鞋子的襠部不能太大,否則支撐力不夠。武術基本功鞋是什么樣?
訓練鞋,顧名思義就是武術訓練和表演時穿的鞋。訓練鞋的特點:重量輕,抓地,貼腳。沉重的鞋子會阻礙腿腳的運動;抓地就是下盤穩,就是站得穩,這是運動的基本要求;貼腳就是穿舒適的鞋子,不要擠腳,也不要松腳。最好穿武術專用鞋,可以減少腳的疲勞。太極鞋買大點還是小點好?
太極鞋最好買大一點的,太極鞋的鞋底要大一點。選擇面料相對柔軟的皮鞋,這樣當你穿著和練習的時候,你就贏了不要覺得鞋子礙腳,壓腳,或者蹭腳。一般是牛筋底,耐磨舒適。太極拳和太極拳的腳移動幅度很大,前腳掌在地面上扭動或者腳隨著地面扭動。所以穿舒適的太極鞋可以有效的保護他的腳。
太極鞋買大點還是小點好?
It最好買大一點的太極鞋,否則會影響血液循環和健康。