烏雞湯的功效與作用？

烏雞湯富含蛋白質，能滋陰補血。適用于陰虛氣虛、經期或產后血虛的女性。烏雞湯還含有胡蘿卜素、維生素C和微量元素，容易被人體吸收利用，能延緩衰老，強身健體，預防骨質疏松。烏雞湯雖然營養(yǎng)價值高，但一定不能過量食用，否則會引起上火。

烏雞香菇山藥可以在一起燉著吃嗎？

:對，這些成分加在一起不，而且還有滋補作用，對身體有好處。烏雞能補氣血不足，而且是血肉之軀，進補直接。香菇是一種菌類食品，具有抗癌作用。山藥益腎安神，有益心臟功能。一起吃對身體有好處。