初學游泳為什么會沉底？
下沉原因1:頭部過度抬高
原因解釋
蛙泳出來換氣時，由于害怕嗆水，不能呼吸或把水吸入口中，而過度抬頭，從而使身體在水面上形成一個過度的角度，浮力減小，重心下移，腿向下，導致其下沉。
下沉原因二:通風時間過長。
原因解釋
蛙泳換氣時，呼吸時間控制不好，出水后才開始呼氣，或者吸氣太慢，導致整個呼吸過程過長，身體在換氣時什么都不做。身體沉入水中太久是非常容易的。
下沉原因之三:手臂交叉過肩。
原因解釋
在蛙泳中，肘部劃到身體的后面，超過肩膀。這樣會打開你的胸膛，打開你的胸膛，你的肚子很容易向前突出，這也會導致你的背部向后拉，這樣你的重心會下移至臀部，導致你的上半身與水垂直，所以你的腿會下沉。如果你在身體后部停頓，你會沉得更快。
下沉原因之四:踢水抓水動作不正確。
原因解釋
蛙泳的主要驅動力來自腿部動作，這主要是抓水的踢腿。如果你不不要掌握好踢腿抓水，只踢不抓水，或者抓水太慢，那么你的身體就會失去動力，非常容易下沉。
下沉原因五:手腳順序不對
原因解釋
蛙泳中，如果手腳動作順序不對，或者這些手腳同時進行，比如你在手臂伸直之前就急于打水，手腳不連貫，動作之間停頓。這些都會導致蛙泳失去動力，導致身體下沉。
初學游泳為什么會沉底？
，這是潛水。新手要先熟悉環境和水質，看看水能不能把人浮起來，再潛水。潛水一定時間后，附近的人都在往遠處游，就像急行軍一樣。離開人后，他們忘了如何游泳，然后有一個密碼，"先伸展你的手臂，然后伸展你的腿，不動地撫摸你的腿，保持你的腿伸直一會兒"。慢慢地。
初學游泳為什么會沉底？可能會害怕，因為他從來沒有學會游泳，所以他在游泳時不夠放松。也有人可以不要游泳，因為它們在水中是僵硬的，所以它們會下沉。這是學習初期的正常現象。學了就放松了，熟練了自然就飄了。
初學游泳為什么會沉底？
初學游泳的人通常會因為緊張、動作不協調、不合理地使用呼氣屏氣而沉入水底。初學游泳抬頭與下沉原因解決方法？
蛙泳腿下沉的原因:
1.抬頭太用力或太高
2.劃臂距離超過肩膀
3.呼吸時間太長
4.只踢不接水或接水太慢
同步你的手和腳
如何克服這些小障礙:
1.抬頭太用力或太高
正確姿勢:保持腰背與水面的角度不要太大。一般抬頭找氣時頭部和身體及大腿與水平面呈45~60度。
2.劃臂距離超過肩膀
在陸地上練習時，我的心控制自己:唐不要讓你的胳膊交叉在你的身體后面，你的手肘也不要。;不要超過你的肩膀。收手時讓手肘垂直于肩膀。
這樣胸部就不會打開，重心也不會下移至臀部而造成下沉。
3.呼吸時間太長
重做基本功。練習用嘴和鼻子呼吸，不要當你浮出水面換氣時，不要呼氣！
4.只踢不接水或接水太慢
為什么唐t新手走路，轉身，下沉？唐別忘了掐水。練習的時候注意踏板和夾子是一體的，不要分開。"腳的軌跡應該是弧線。
同步你的手和腳
把握蛙泳踢腿時機，蛙泳手腳同步。