打高爾夫球正確姿勢？
1.雙腳并攏站直，雙腳分開，膝蓋微微彎曲。逐漸練習從胯部(不是腰部)開始傾斜，必須保持背部挺直。
2.要檢查這個動作是否正確，只需檢查你腰帶的角度。如果腰帶與地面平行，說明你沒有從胯部傾斜；如果皮帶向地面傾斜，動作是正確的。
3.轉身:以脊柱為中心，左肩在下巴下方旋轉。在上臂與身體夾角不變的情況下，左手自然伸直向右上方。當手臂在肩膀處或略高于肩膀時，手腕彎曲以定位球桿并進行大幅度揮桿。左肩轉到右腳內側，表示上半身原地轉。
4.在高爾夫運動中，#34球桿#34是唯一接觸到我們身體的外物，也只有通過這個物體才能達到揮桿擊球的完美目的。因此，擁有正確的握桿技巧，對日后高爾夫球技的進步有相當大的影響，同時也能避免不必要的運動傷害，充分享受高爾夫的樂趣。
在
高爾夫打球的正確姿勢？
打高爾夫球的正確方法；1.左手:從食指第一指節對著手掌斜過桿子，緊緊地靠在掌緣下端厚厚的肉墊上。"V"拇指和食指的圖案應該指向右眼。
2.右手:用手指握住桿子。桿子直接壓在手掌的指關節上，必須握在手掌外面。
中指和無名指最硬。練習右手握拍時，移開右手的拇指和食指，拇指和食指形成一個"V"圖案指向下巴。
3.合:雙手握桿時，要連在一起，形成一個整體。
右手小指在左手手指和中指之間的夾縫里；左手大拇指剛好順利的藏在右手大拇指下的窩里。
高爾夫站位左肩和桿面是不是一條線？高爾夫站的左肩和左臉不在一條線上。
正確的高爾夫揮桿方法:
01
目標:肘部在臀部內側，這有助于使肩膀垂直于目標。
02
向上擊球:沿著目標線收回手臂和球桿。此時身體和肩膀幾乎沒有任何動作，將手掌帶到右大腿前方的位置。桿頭在胸前，兩臂之間，這意味著桿頭在正確的平面上。
03
轉身:以脊柱為中心，左肩在下巴下方旋轉，左手自然向右上方伸出，上臂與身體的角度不變。當手臂在肩膀處或略高于肩膀時，手腕彎曲以定位球桿并進行大幅度揮桿。左肩轉到右腳內側，表示上半身原地轉。
04
轉移重心:重心從右腿內側移到左腿內側，同時右肩下沉，右肘帶到右肋前進入"擊球準備位置及。桿身與前臂中線在同一平面，說明桿身是沿內側揮拍。
05
下行:下行時保持手腕彎曲動作不變，直到進入"擊球準備位置和。手腕到達腰部后，松開手腕使桿頭通過擊球區正方形，以獲得最快的桿頭速度。擊球。
06
揮桿:好的擊球應該像用球桿頭穿過球，所以發達的擊球就像成功的擊球一樣。在遞桿過程中，身體不斷向左旋轉，直到身體面向目標。此時的身體姿勢應該是:重心在左腿上方，右膝靠在左腿上，腳尖指向地面(整個腳掌都能看到)，右肩下沉，身體跟上，旋轉到目標，手臂充分伸展，桿頭繼續沿著揮桿路線沿著目標線前進，桿頭在左膝高度時，桿頭腳尖要指向天空。
07
收桿:當桿頭刺入球位時，擊球動作已經完成，然后靠慣性，隨著肘部彎曲逐漸向上移動，同時大腿并攏，右腳鞋帶面向目標，進入最后的收桿姿勢。