輪滑多少公里最合適?
根據正常計算,一般好的普通鞋,20公里的時速是非常好的,因為人s體力有限等等。一般平地輪滑的速度可以在每小時20到30公里之間,下坡的時候可以達到30到40公里。兩個小時十五公里左右相對輕松,女生也能承受。但如果時間太長,可能會傷腳。
輪滑多少公里最合適?回答:多少公里最適合輪滑?輪滑是一項運動。滑多少公里取決于每個人。;的身體素質。如果他身體素質好,可以劃20公里沒問題。一般來說,路很滑,人的腿腳更累。注意運動項目,最好不要一次滑太久。而且旱冰鞋一定要經常檢查,有故障要及時排除,保證滑行中的安全。
輪滑一小時能走多遠?
我在北京刷四環,刷了大部分,幾十公里,從早上八點到下午五點。。。個人覺得一天100公里差不多就夠了,如果體力允許的話就五六天。。