運動后為何會拉肚子？

因為運動性腹瀉，運動后拉肚子，這在長跑運動員中比較常見。可能是因為運動加速了胃腸道的蠕動，增加了腸道內的壓力，導致腸道缺血，進而導致消化加快，產生想排便拉肚子的感覺。也有可能是部分脾胃虛弱的患者在運動中受涼，會出現腸胃不適，拉肚子的情況。

運動會引起腹瀉嗎？

可能會引起運動后腹瀉，因為運動時胃腸蠕動頻繁，容易引起腹瀉，喝涼水也會引起腹瀉。平時要休息保暖，適量運動即可，運動后盡量喝熱水。如果你能腹瀉不止，可以適當服用一些止瀉藥。唐不要每天都吃冷食，而是吃些能養胃的東西。

為什么每天早起跑步后總會拉肚子~不跑就不會拉肚子？

晨跑后拉肚子一般是腹部受寒引起的，也和慢性腸炎有關。

可以根據癥狀出現的頻率來選擇治療方法。一般在季節交替的時候容易保暖不當，比如秋天，導致腹部受涼，導致腹瀉。建議腹部熱敷。可以用暖水袋或者熱毛巾。熱敷時間30分鐘左右，每天兩次，癥狀會很快緩解。可以通過腸鏡檢查治療，也可以結合中藥治療。在醫生的指導下，健脾止瀉的中藥可以緩解癥狀，艾灸更有效。

跑步后拉肚子排毒？這肯定不是。根據我的經驗，有兩種可能:一是吃了不開胃的東西是否導致腸胃功能紊亂；二是在跑步過程中，由于大量出汗，脫下外套，未能保持胃部溫暖，受涼(感冒)，導致腹瀉。這些都是在寒冷天氣跑步時應該注意的問題。根排毒與此無關。唐不要聽人們胡說八道！