如何自我檢測(cè)聽力？

我教你幾種測(cè)試方法。如果你的聽力迅速惡化，通常是由一些原因引起的，比如耳垢堵塞了耳道或者中耳炎，這種情況通常只發(fā)生在一只耳朵上。

可以用手機(jī)測(cè)試一只耳朵的聽力有沒有下降。你把手機(jī)分別放在兩個(gè)耳朵上。如果左耳和右耳的聽力有明顯的差別，你很容易分辨出來。

此外，還可以用耳朵聽聽搓手的聲音。雙手搓在右耳旁邊，然后雙手搓在左耳。比較一下，看看一只耳朵聽的聲音是否比另一只大。

最后可以依次用手指堵住一只耳朵聽同一個(gè)聲音，把聽到的聲音進(jìn)行對(duì)比，看看有沒有明顯的區(qū)別。

當(dāng)然，建議你定期去聽力中心檢查聽力。聽力中心會(huì)為你的聽力建立一個(gè)長(zhǎng)期的檔案，你可以和你之前的聽力進(jìn)行對(duì)比，確認(rèn)你的聽力有沒有下降。此外，聽力中心還可以對(duì)佩戴助聽器后的聽力進(jìn)行檢測(cè)，以評(píng)估助聽器的效果。

如何知道在手機(jī)上用耳機(jī)聽歌時(shí)的音量分貝60分貝，大概是調(diào)到多大音量？

60分貝左右，聲音調(diào)到一半以下的時(shí)候，最好不要像平時(shí)聽的時(shí)候感覺刺耳。分貝和耳感:0-20分貝非常安靜，幾乎察覺不到；20-40分貝安靜，就像輕聲細(xì)語；40-60分貝用于普通和普通室內(nèi)談話；60-70分貝噪音大，對(duì)神經(jīng)有害；70-90分貝噪音大，神經(jīng)細(xì)胞被破壞。90-100分貝增加噪音和聽力損失；100-120分貝難以忍受，呆一分鐘就會(huì)暫時(shí)失聰；120分貝以上:全聾；